Menu
De deuren sluiten op
30 augustus 2024
Je bent toe aan minder stress, maar HOE dan?!
Je heb behoefte aan verbinding, maar waar zijn die gelijkgestemden?!
Je wil goed voor jezelf zorgen, maar jouw hoofd draait overuren en spanning blijft lang voelbaar in je lichaam.
Ik hoor jou. We zien jou. Zoek niet verder, jouw sisterhood is hier. We staan letterlijk op jou te wachten.
Je bent ambitieus, gevoelig, leergierig en van plan de wereld te redden.
Toch twijfel je wel eens of het allemaal wat relaxter kan, zonder consessies te doen aan je idealen.
Want er zijn nachten waarin je elke mogelijke reactie van dat belangrijke gesprek analyseert. Waarin je hoofd overuren maakt, maar er niet echt iets constructief uitkomt.
Ben je klaar voor minder ‘moeten’ en meer magie?
Uit je hoofd, terug in verbinding met jouw lijf, jouw energie.
Het kan echt, ook in jouw leven.
Ik zie jou. Ik hoor jou. Kun jij je diepere zelf horen?
Soft Touch sisterhood is een levensveranderende ervaring die jou handvatten meegeeft om de verbinding met jezelf in zachtheid te verdiepen.
Je voelt weer veiligheid en vertrouwen in jezelf.
Je hervindt jouw levenlust.
En last but not least: je wordt aangemoedigd door mij en andere gelijkgestemden.
Zodat jouw leven een ontspannen feestje is in plaats van een ratrace.
Jij wilt wakker worden met energie en ZIN in de dag. Zodat je kunt genieten en bouwen aan jouw droomleven. Aan het eind van zo’n werkdag wil je ook nog puf hebben om geduldig te zijn met de driftbuien van je kind of nog energie over hebben om te gaan sporten. Maar HOE dan?! I get it.
Hands-up als je een paar van deze herkent:
Je baalt van jezelf, je wilt je weer vol energie voelen, maar waar gaat het toch mis?!
Je hoeft echt niet naar bali te verhuizen voor een chiller leven
‘Ik vind het moeilijk om geld aan mezelf uit te geven. Het voelt als een overwinning om dat toch te doen. Als een warme hand die wordt uitgestoken. Ik wil niet meer alleen verdwalen. Ik doe mee om me minder alleen te voelen, minder moedeloos. Ik gun mezelf meer hoop en speelsheid.’
‘Ik lijk de verbinding met mezelf al jarenlang kwijt. Ik doe mee om meer in verbinding met mezelf te staan en vanuit daar andere vrouwen te ontmoeten.’
‘Ik ervaar snel stress en het voelt alsof ik mijn leven niet onder controle heb. Ik vind het spannend, maar ben klaar om naar mijn diepere zelf te luisteren.’
In veilige, kleinschalige setting:
herstel jij de verbinding met jezelf
leer je jouw zenuwstelsel te kalmeren
wordt je aangemoedigd door mij en andere sisters (gelijkgestemden)
leer je het leven in ontspanning ervaren
je niet langer accepteert dat jouw klachten ‘er gewoon bij horen’. Je bent klaar met tijdelijke verlichting en wil jezelf beter leren begrijpen. Jij wilt elke dag van de maand lekker in je vel zitten en vol energie je beste leven leiden.
stress, kort- of langdruig, een veroorzaker is van hormonale klachten zoals PMS, een kort lontje, eetbuien en hoofdpijn? Het mooie is: daar kun je zelf invloed op uitoefenen. Die invloed hoeft niet met forceren, pushen, harde hand of luid geschreeuw. Niet met nog meer moeten. Niet met nog meer schuldgevoel, frustratie of onzekerheid. Jouw flow, jouw magie ontdekken, mag in liefdevolle verbinding met jouw diepere zelf. Kom je binnenspelen? De zee aan ruimte verkennen die tot nu toe overschaduwd werd?
Jij kunt nu besluiten om chillste versie van jezelf te ontmoeten.
Soft Touch sisterhood is een levensveranderende ervaring die jou handvatten meegeeft om de verbinding met jezelf in zachtheid te verdiepen.
Je voelt weer veiligheid en vertrouwen in jezelf.
Je hervindt jouw levenlust.
Hormonale klachten door stress zullen verdwijnen.
En last but not least: je wordt aangemoedigd door mij en andere gelijkgestemden.
Zodat jouw leven een ontspannen feestje is in plaats van een ratrace.
jouw diepere zelf roept,
kun je haar horen?
In september 2024 start een nieuwe groep. Jouw diepere zelf roept, kun je haar horen?
Elke online meet-up start om 20.00u. Data van de online meet-ups in 2024:
2 sept
9 sept
16 sept
23 sept
14 okt
28 okt
11 nov
Het is waardevol om er live bij te zijn, mocht je er een datum niet bij kunnen zijn, dan kun je de replay opvragen.
De liefdevolle bonus live-dag met cacao ceremonie is op maandag 7 okt.
FAQ
Het programma stem ik altijd precies op de groep af, dus geen groep ontvangt hetzelfde, maar in hoofdlijnen zit dit in het programma:
Elke sessie breng ik je in diepe ontspanning
Triggers van stress herkennen
Onderliggende oorzaken van stress onderzoeken
Routine ontwikkelen die voor jou werkt
Oefeningen om je zenuwstelsel te kalmeren
Energetische verzorging
Emotional Release Tools
Elkaar supporten in moeilijke tijden en overwinningen vieren
Maximaal 8. Zo houd ik het veilig en gezellig knus. De vorige keren bestonden de groep steeds uit 4 vrouwen.
Als het goed is gaat je leven lichter voelen! Dus eigenlijk win je tijd 😉 De belasting is zo groot of kelin als je het zelf maakt, maar de oefeningen zijn er juist op gemaakt om ze gemakkelijk in je dag te integreren. De vrouwen die ‘all in’ gaan, halen er wel het meeste uit! Maar ‘all in’ ziet er de ene dag heel anders uit dan de andere dag. Je leert namelijk je energie beter doseren.
Heb je andere vragen?
Je hebt nu 2 keuzes:
jezelf inschrijven en instappen in dit warme bad waar nog geen vrouw spijt van had
of je wacht nog even af of het vanzelf beter gaat… Volgende maand heb je spijt, maar dan is de deur naar de volgende Soft Touch nog een half jaar dicht. Welke wordt het?
Heb je eerst toch nog een vraag die ik niet beantwoord? Boek een vrijblijvende Discoverycall zodat we samen kunnen voelen of we een klik hebben. Maak je geen zorgen, ik ga je niet overtuigen, want ik wil alleen werken met vrouwen die echt graag zelf willen.
🤠 Leer de taal van jouw hormonen begrijpen
🤩 Laat jouw maandelijkse klachten ein-de-lijk verdwijnen
🤩 Altijd lekker in je vel
🤩 Vol energie verder bouwen aan jouw droomleven
Ik wil in de Soft Touch sisterhood!
‘Yvette doet dit met zoveel passie, kennis en zo liefdevol. Het voelt als echte sisterhood.‘
L. 31 manager en hondenmama
‘Soft Touch bracht me zachtheid en vertraging. Ik zakte steeds dieper in mijn lijf en leerde luisteren naar mijn gevoel en hier ook actie op onderenemen.’
– Zoë, op zoek naar zichzelf tijdens burn-out
‘OMG! MIJN PMS EN MIGRAINE ZIJN VERDWENEN!
Elke vrouw moet dit weten!’
– Anne
“Great coach!”
– Audrey
Fout: geen feed gevonden.
Ga naar de instellingenpagina van Instagram Feed om een feed te maken.
Ik ben hier om jou te gidsen van hormonale rollercoaster 👉🏽 elke dag van de maand lekker in je vel. Yes ook als je ongesteld bent kun jij de leukste versie van jezelf zijn!